不可复制的金牌教练

“我知道你要表达什么...”

余伟说的很绕口，或者他自己都不明白他要说什么。

很显然，余伟这是替人背书。这些问题，不知道是不是田管中心的某些人的担忧。张奔很清楚，王犇他们的测试应该结束了，成绩应该不理想。

余伟点了点头，心中还是有些震撼。余伟本想着在这里呆一天时间就走，没想到一呆就是九天时间...

齐省省队是没有了王犇这种短跑悍将，却有两个张奔比较看好的运动员，这几天时间，就一直在训练这两个人。

这两个人从一开始的普通运动员，短短九天时间，每天测试都是一个新的成绩。

余伟简直都不敢相信自己看到的这一切，要不是田管中心催得紧，他还想再继续呆上一段时间。

“刘伟从10秒79，成绩提升到10秒51，孟旭从10秒83，提升到10秒55，要是继续训练下去，会不会是另一个王犇？”

余伟对于张奔还是极其看好的...

只是想到昨天的一个电话，余伟直皱眉头。拍了拍张奔的肩膀，余伟欲言又止。

“个人潜力不一样，就像是武林高手收徒，要看资质的。这两个人值得培养，但是毕竟不是每一个人都是适合赛道的，就算是去培养，也未必会有多大成就。”

“我知道你担心什么，你大可放心。以我的职业素养，绝不会那么卑鄙到，让一个运动员，牺牲未来成就现在。”

张奔无奈笑了笑：“不说其他因素，只说我的训练方法，让他们担心了，一定会认为，我的训练方法，就是压榨未来的潜力。也会认为我的训练方法，会对人体造成肌肉不可挽回的损伤...

要是一直按照我的训练方法训练，注意到肌肉的放松，注意到训练方法的合理性，成绩不说提升多少，起码不会滑落这么明显。”

余伟尴尬的笑了笑，田管中心的会议内容，他已经知道了。

除了无奈，还有一些愤怒，余伟就是为张奔感觉到惋惜。

“你要是继续训练王犇他们，他们的成绩还能继续提升吗？”

这是余伟最关心的问题，如果被提前压榨，没有了未来，就不会继续提升成绩。

“当然可以...”

张奔点了点头，神情认真而坚定：“他们本就没有达到巅峰速度，还有很大的进步空间。就比如王犇，本来全运会结束之后，我想着缩减步幅，整体改变他的技术...可惜了，他们不给我机会啊......”

余伟也感觉无奈，张奔说的不错。

现在的田管中心，很明显就是太过于保守，缺乏冒险精神。也可以说，他们为了保住饭碗，排挤张奔...

至少，他们没有给张奔继续证明自己的时间。

“去市体工队，你也清闲一些，暂时也没有弟子可带，可以四处溜达溜达，找几个潜力不错的...”

余伟笑了笑：“就当是一次学习吧。”

耸了耸肩，张奔无所谓的说道：“这可不就是学习，我还年轻啊，经验不足。余指导，你也不必可以安慰我，我明白一个道理，人生啊，不可能一帆风顺，总会伴随着坎坷，人生要是没有挫折，这个人就会飘，就会出错...”

“我明白了...”

余伟苦笑不已：“你这是自我勉励，也是给那些老家伙上一课啊...”

指了指赛道上的背包：“来的时候，背了这个背包，回去的时候，还是这个背包。前几天我已经打算离开了，你赖在这里，我只好奉陪。现在你要离开了，我也要走了。说真的，你在这里我还免费吃了几顿饭呢。”

前两天的一个通告，张奔保留现有职业职称，调回任城体工队任教学习。

这些话说得很好听，说句难听的就是，你降级了，被下放到地级市去了...甚至带领学员参加全国比赛的机会也都没有了，只剩下一个城运会...

城运会，偏偏任城今年没有了名额...

竞管中心门前，张奔向余伟挥了挥手，拒绝余伟送他去车站，张奔还有一些事情要做。

奖金都下来了，加上这些时间的工资，张奔打算在前世买宅基地的郊区，买几块宅基地...还有几年那里就拆迁了...

先买下宅基地，回头有钱了，建几座房子，也能得到近两百万的赔偿...

余伟看着张奔离去的背影，忽然洒脱一笑：“年轻人就是年轻人，没有负担，过得潇洒。不过他好像很自信，我也有一种感觉，他会被请回国家队...”

“我很明白，我的执教理念，与一些人还是有些矛盾的，甚至会影响到一些人的权威性...”

张奔揉了揉额头：“我的训练，你这几天也看到了...”

“王犇他们都通过测试了吧...”

张奔笑了笑：“不出意外，他们在这段时间，训练量应该至少减少了一半以上。不仅如此，他们的成绩，也已经开始回落。”

余伟有些惊讶，张奔说的还真不错。

张奔的训练方法，有些类似西方那一套，又有别于西方那一套，很明显就是专门针对运动员核心力量，追求全身各种力量平衡的训练方法。

“在国外有一套研究方案，专门针对人体肌肉的研究，他们表明在人类运动的时候，一般人一个部位的肌肉力量发挥，最高能达到28%。有一部分人能把肌肉力量运用到32%-39%，这一类人就是大力士一类...”

张奔看着余伟有些半信半疑，笑了笑并没有解释这种研究在哪个国家，哪个组织。这一套研究方案，要在十七八年后，才被人提出研究。

系统的作用很明显，目前阶段，系统直线冲刺技能，能为王犇这一类运动员，提升0.1秒-0.2秒左右的成绩。

甚至还会多些，离开了系统的开挂，曾经的属性值不会滑落，也会影响整体成绩。

张奔拥有NBA职业教练证书，余伟还是知道的。张奔说这些，他没有听说过，也不去质疑他的科学性，余伟笑了笑：“小张，我只问你一个问题，一个运动员跟着你训练，你这种方法，会不会是压榨式的潜能爆发，未来成就就在这短短的职业生涯中绽放，牺牲了未来，成就了现在的成绩？”

这么说有一种玄乎的东西，余伟想了想补充道：“就是是不是用未来换现在，这种训练方法，就是......”

“还有...”

张奔拍了拍自己的手臂：“肌肉运用率最高，则是45%，超过这个数值，就会造成肌肉拉伤，很明显的肌肉坏死。一般运动员，力量运用，都是在37%-41%之间...”

相处了几天，余伟与张奔互相熟悉了一些。张奔这边刚刚收起纸和笔，余伟就凑了过来：“你的那些训练方法，的确有很强的存在性，不是理论性...”

余伟曾是国内短跑运动员，还是十分优秀的运动员。后来退役留在国家队当了教练，又在国外进修过，对于西方国家的那些训练方法，还是接触过的。

肌肉力量的运用，并不是肌肉越发达，力量越大。

就像健美运动员，他们肌肉发达，但是力量未必会很大。

研究结果表明，如果一个人的肌肉力量，连贯起来达到50%以上，就是所谓的超人...

“小张教练，曾在国外执教过？”

齐省竞管中心训练场，张奔脖子上挂着秒表，手中拿着纸笔写写画画。

在他身边，余伟一直都是跟随左右。

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