超神领悟

他和苏靖之间的关系，反倒是更加自然。

他感觉自己真要是从苏靖这里学了形意拳，可能不会这么自然，两人之间的同学、朋友关系会发生微妙的变化。

就像是借钱一样。

单靠学生自己琢磨，或者是到修炼者论坛上瞎问，效果不大，有老师亲自指点，效果自然更好。

毫不客气的说，苏靖在身体筑基方面，足以当一位老师。

陈建杰按照苏靖演示的方法修炼，动作和视频中有点不一样，但大致差不多。

其中十几个核心动作做到位就行，他做的还有遐思，苏靖纠正了几次，他就能感觉到体内的变化！

“感觉到了，有一股热气在体内流转，就是不好控制！”

这就是气血！

陈建杰的身体不算好，经常打游戏、熬夜通宵，如果不是巨龙渡劫那天，沐浴了沾有龙血的雨，他的身体更差。

刚刚练出的气血不够强大，对体内的经脉不熟悉，意志力不够强等情况，都会影响气血的搬运。

熟悉之后会好很多！

几次筑基拳法修炼下来，陈建杰浑身都被汗水打湿，就像是从水里捞出来的，一点都不夸张！

身上身下，连内裤都是湿的，能拧出水的那种。

他的筑基拳法也越来越到位，已经掌握了核心要领，动作越发标准，今后配合气血搬运之法，体质会慢慢提升。

“行了，不能再练了，过犹不及！”

看着头发尖都在滴汗的陈建杰，苏靖开口制止，这家伙还想要修炼筑基拳法，肯定不行。

“不要着急，修炼不是一蹶而就的，需要时间积累，过多修炼会过度消耗你的身体，再修炼下去你会趴下的！”

被苏靖阻止，三两分钟过后，陈建杰就感觉浑身酸软无力。

所谓气血搬运，肯定是有消耗的。

气血这也是一种能量，不可能凭空变出能量来强化身体吧？

除非进入凝脉境界，吸收天地灵气来修炼！

筑基就是身体筑基，给身体打基础，用体内的力量强化身体，还没有到吸收外界的力量来修炼，就要遵守体内的能量守恒。

“我感觉能吃下一头牛！”

刚刚修炼完，陈建杰就感觉自己身体的变化，感觉很有力量、很强壮。

这都是假象！

稍微歇一会儿，就能感觉那种力量有些浮华，不真实。

肚子在这时候也会抗议，身上黏糊糊的非常难受。

“你先去洗个澡，然后补充能量！”

苏靖早就体会过这种感觉。

每次修炼他都会准备好吃的，修炼完就吃点东西补充能量，否则会很难受。

陈建杰洗个澡，带着苏靖直冲学校外的小饭店。

苏靖的教学，加上陈建杰的修炼，过去两个多小时，这会儿都快十点了，食堂什么都没了，只能出去吃。

坐在小饭店，老板还没上菜，陈建杰先抱着巧克力和牛肉干吃了起来。

一边吃，眼珠子还看着苏靖，说道：“前段时间，我还好奇你这家伙食量怎么变的这么吓人，现在终于知道了……”

前段时间，苏靖吃饭变的多起来，陈建杰很好奇。

那时候官方还批准28所高校设立武道课，直到今天，他才猜到大概原因！

修炼会消耗很多能量，筑基境界的人，没办法从外界吸收天地灵气，只能进食补充。

苏靖坐在对面，没点东西，他现在不饿，对陈建杰说道：“你这种状态，每天修炼一两次就行，修炼多了反倒是没好处，除非你有大补药，能补充修炼对身体的消耗。”

修炼需要功法！

需要资源！

有足够资源，在筑基境界，可以吃大补药补充修炼对身体的消耗，修炼速度自然就快。

别人每天只能修炼一两个小时，有资源的人一天可以修炼七八个小时，功法还比一般人好，修炼速度自然就快。

资源这种东西，不仅仅是天才地宝、功法、秘术、一位好的老师等等，对修炼有帮助，能加快修炼的，都可以说是资源！

有时候人脉、影响力、地位这些看不见的东西，也是一种资源。

修炼最重要的就是功法、资源！

普通人就只能这样，靠身体慢慢恢复，才能继续修炼，否则身体亏空，别说强身健体，壮大气血，别死了就行！

就算是这样，一般人也支撑不起。

没钱啊！

谁能天天把巧克力、牛肉当饭吃？每顿吃几斤，甚至更多？

否则学校这边，也不会每周派一个老师过来指点和解惑。

指点学生的修炼，解答修炼上的疑问。

连续演示了三遍，将一些需要注意的都地方，核心动作的要领告诉陈建杰。

“你自己来一遍，我在一旁纠正你的动作！”

修炼这种事情，实践才能找到自己的不足，只是听、只是看，是没用的。

陈建杰可以放心学习，不用担心苏靖会被师傅骂，更不用担心苏靖师门会追杀他。

苏靖并没有师傅，也没有师门。

陈建杰承认他确实有点心动，最后还是摆了摆手：“算了吧，我们同学一场，相处也只有一年而已，我没帮你什么，你也没有必要这么照顾我，我的想法很简单，能简简单单、健健康康的生活就行，谢了！”

“筑基拳法有36个动作，其中只有十几个是核心动作，其他的动作，都是为了热身、拉伸肌肉，去适应这些动作！”

苏靖一边对陈建杰讲，一边演示筑基拳法的修炼。

“谢了！”拒绝苏靖的时候，陈建杰心里挣扎了一番，现在拒绝了，反倒感觉很自然。

怎么说？

“呼~”苏靖出了口气，微微摇头，无奈道：“好吧，你不学就算了，我教你筑基拳法吧。”

从武道课上学到的筑基拳法，在苏靖看来，效果太差。

苏靖认真的说道。

他根本没师傅，形意十二形是从【万兽真意拳】中拆分出来的12个动作，根本不用担心。

他学了【万兽真意拳】，根本看不上筑基拳法。

对于筑基拳法的动作要领，昨天尝试一次就掌握其中的奥妙。

没办法，他的【万兽真意拳】包含的东西，超过筑基拳法，看习惯了复杂的东西，再看简单的东西，一眼就能看出其中隐藏奥妙。

“算了吧，你指点我修炼基础筑基拳法就行！”

让人意外的是，陈建杰思考了一回儿，最终还是皱着眉头拒绝了，并没有学习苏靖准备的形意十二形。

“你想好了，我传给你，其实不会被骂，也不会有人来追杀你！”

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