特种兵之超级大少

虽然王滟兵只跑了三分钟。但是这么高强度的‘奔跑’还是很累人的。

“我想刚才你们可能没有注意到，刚才王滟兵跑的时候脚步从来没有后退过一步这也就说明这个4游戏并不是高抬腿那么简单。”沈寻嘿嘿=笑。这个训练方法看似简单但是特别难。尤其是不允许后退一寸看盛允许前进。

说,

这也就是看在她们都是女人的份上要不然的话也不可能直接隆低=z倍的要求。

-“不过丑话说在前面你们其中但凡是有一个人后退那么就从新开始也从新计时听明白了么?”沈是一脸严肃的说道。

要是后退不惩罚的话那这训练也就没有意义了。

“听明白了。”虽然她们一个个脸上全都是=副认真的表情但是几乎每个人心中，_都在咒骂着浓寻:变态、恶魔就连唐心怡和安然心中也在埋怨沈寻:自己可是你老婆啊。你就不能心疼心疼?

其实沈寻也心疼她们但是为了以后着想所以沈寻就只好硬下心肠了。

虽然自己有红颜羁绊的技能，但是打铁还需自身硬_没有一个好底子是不行的。

别看沈寻这一路走来全都是靠着系统基因在成长但是暗地里他付出了多少别人又怎么可能知道呢。

“既然都准备好了。那就开始吧。李二生准备计时。”“开始。”沈寻话音=落李二牛就直接开始倒计时。

_“喂，你们都少心点啊我可不想重新开始。”吐寸心开口说道。

“你还是照顾好你自己少关心其她人了_。”沈兰妮泠哼了一声说道。

“只要你们不拖后腿我肯定没问题。”吐寸心骄傲的说道。本来太家以为很难__但是等开始的时候忽然发现好轻松啊不过这种感觉设维持多久。撑死也就是一分钟。

_‘不行了。我腿有点算了叶寸心忽然感觉到自己大腿开始发酸肌肉开始发胀。

_‘不行，我不能后退，话都说出去了。要是后退就太打脸了想到这里。叶寸心就开始咬牙坚持。

其她人此时跟叶过心一样都感觉现在好难受尤其是太腿越来越酸，肌肉越来越涨。五分钟后

“適”

沈寻直接吹动哨声。

“赵亚莉犯规重新来。”沈寻=脸冷酷的说道。

这个训练看似简单但是特别熬人尤其是一个人的意志力其实感觉到酸或者肌肉发胀那都是很正常的事情。

只要熬过一段时间以后，_那种感觉就会自然消退。,这就像是一个瓶颈一样，突破过去以后就能提高

本来按照叶过心的性格__因为赵亚莉的原因而重新开始肯定要怼她的。

但是这论她没有因为她也感觉到自己很快就坚持不住乙项多就是三五秒的事情。叶过心的性格就是这样，_既然自己都达不到的要求她又有什么理由要求别人既然如此她还怎么心安理得的怼对方。赵亚莉叹了口气这个游戏实在是太难了。

没办法_失败了就只能重新开始。沈寻让她们放松了一会就又再迩开始‘奔跑’起来。(ps; 这个游戏看似很简单。不过太家可以尝试一下真的非常非常难_尤其是不许后退这个规则。但是特别锻炼平衡力、意志力和太腿的肌肉。)_=飞卢提醒您:读书三件事_=想和更多志同道合的人一起聊《特种兵之超级大少》，微信关注“ ”看小说，聊人生，寻知己~

“你们是第二次玩这个_所以我要求也不高这一百米只需要跑一个小时就好了。”沈寻太度的说道。

要知道沈是一开始这么训练王滟兵他们的时候都是从三个小时起步的。

并且德品能前进不能有一点后退o“现在你们都明白了吧。”>,

沈寻这么做也是为了让她们练习平衡性。连平衡都玩不明白的话。其它科且还怎么训练啊“是，明白了。”虽然一个个心申在暗暗的叫苦 ,但是也只能硬着为皮答应。

两分钟以后十企女兵一字排开，开始准备起来。

我想你们都跑过百米

吧”沈寻一副人畜玉害的表情这么简单的游戏，她们当然玩过了，这可是最基本的科且了，但是她们不相信沈寻会这么好心、肯定会被她玩出新花样。“恩这个百米呢跟你们以往跑的不同。_”

“你们之前跑的百米。是速度越快越好但是我们今天玩的呢就是跑的越慢越好。”“当然了_既然这个名字叫‘百米赛跑’其中有个跑字那么肯定就不可能让你们走了。”沈寻说道这里本来心中还有些庆幸的女兵们顿时脸色一苦这百米她们跑过而且全都能够在十四秒内跑完及格是肯定没有问题的。

这才是最难为人的今毕竟速烬

度要求快。而且移动的还得慢说的b

走到了指定地点王滟兵就开始跑了起来。而且腿跑的是越来越怯，但是就见不到他往前移动多快。

“行了，你回去吧。”沈寻点了点头让他回去。

但是这越慢越好。，她们就玩不明白了这怎么跑啊?

“我想。你们肯定都在好奇怎么跑吧?”沈寻笑了一声说道“王艳兵，

“接下来。我们玩一个小游戏。”沈寻一脸笑呵呵的说道但是不知道为什么听到沈寻这么说。叶寸心她们突然感觉自己浑身打了一个冷颤_总有一种不好的感觉。

“这个游戏呢就叫做‘百米赛跑’

给她们演示=:下

怎么跑。”沈寻回过头，对王滟兵吩咐道。

“是，队长。”王滟兵应了一声就走了过来。

第二天早上土点沈寻就把她们集合起来。

_“恩，看太家精神都比较饱满，看来昨天晚上休息的不错嘛。”沈寻满意的点了点头。当然了上突然从破烂的地方办到豪华别墅当中居住感觉当然不一样了。

本来昨天晚上沈寻谁备来- -场偷香窃玉的。但是唐心怡和安然根本就不给他那个机~会。沈寻可以说笑__但是她们不敢，在她们眼中沈寻可是一个喜怒无常的人、前一秒可能还跟你笑呵呵的。下一秒可能就变成=严冬了。

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